Haga esta técnica antes de acostarse para drenar las glándulas linfáticas – Siempre por Salud

Haga esta técnica antes de acostarse para drenar las glándulas linfáticas

Drenaje linfático

El sistema linfático se encarga de reparar los tejidos y regular la inflamación en el cuerpo. Cuando los ganglios linfáticos no se drenan, la inmunidad se debilita y aumenta el riesgo de tumores linfáticos. Por lo tanto, debe mantener la salud del sistema linfático en un nivel óptimo para prevenir enfermedades.

Desintoxicación del sistema linfático

Estamos constantemente expuestos a todo tipo de toxinas que producen depósitos tóxicos que disminuyen el funcionamiento de los órganos vitales. El sistema linfático es necesario para limpiar el líquido que rodea las células de las toxinas. Cuando el sistema linfático no es saludable, aumenta el riesgo de problemas como obesidad, hinchazón, mala digestión, esclerosis múltiple, fibromialgia y fatiga.

Cómo limpiar el sistema linfático

Según el Dr. David Williams, la aplicación tópica de aceite de ricino puede ser una excelente manera de mejorar el flujo linfático. Debe aplicar un paquete de aceite de ricino en el abdomen inferior y dejarlo durante la noche. El paquete debe estar hecho de un paño doblado varias veces y empapado en aceite de ricino.

El poder de las hierbas

Las glándulas linfáticas se pueden limpiar con la ayuda de hierbas como la equinácea, que puede mejorar la inmunidad y estimular la función linfática. También tiene poderosas características antiinflamatorias, antifúngicas, antivirales y antibacterianas. Fortalece las células de los macrófagos en los ganglios linfáticos, que eliminan las toxinas de la linfa.

Tratamientos de sauna

La sudoración es una de las mejores maneras de eliminar toxinas. La mejor manera de limpiar el sistema linfático es sentarse en una sauna durante 10 a 30 minutos.

 

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