23 beneficios respaldados por la ciencia de poner mantequilla alimentada con pasto en el café de la mañana – Siempre por Salud

23 beneficios respaldados por la ciencia de poner mantequilla alimentada con pasto en el café de la mañana

Estoy aquí sentado, bebiendo mi primer café con mantequilla. Para ser más específicos, es un café a prueba de balas con mantequilla alimentada con pasto y aceite MCT. Y es la bomba.

Después de escuchar a muchas personas en la comunidad de la salud, especialmente la comunidad de Paleo, delirando sobre el café de mantequilla por sus efectos beneficiosos sobre el azúcar en la sangre, los antojos y la digestión, pensé que ya era hora de probarlo por mí mismo.

Habiendo intentado previamente mezclar aceite (una cucharadita derretida de aceite de coco) en café en lugar de cualquier tipo de leche o azúcar, una experiencia que no hizo nada especial para mí, era escéptico a pagar $ 4.75 por un «Alpuccino» (droga nombre) en un café local acai bowl.

Pero lo hice y el café fue el más suave y rico de todos los que he probado (y me considero un conocedor del café).

La experiencia positiva despertó mi curiosidad de investigar todas las ventajas que ofrece esta copa de bondad y ¡esto es lo que descubrí!

Beneficios del café con mantequilla alimentada con hierba

  • Reemplaza sustitutos insalubres
  • Cuando coloca mantequilla alimentada con pasto y / o aceite MCT en su taza de café, proporciona tanta riqueza que no hay necesidad de poner en las catástrofes de azúcar en la sangre que se ven en las cafeterías convencionales: paquetes de azúcar refinada, artificiales. Edulcorantes y cremas grasas.
  • Los fabricantes pintan los paquetes en colores brillantes, pero solo hacen cosas oscuras una vez que entran dentro de ti.
  • Suministra energía de larga duración.
  • ¡Muy superior a una taza de café convencional!
  • Suprime el hambre
  • Promueve la pérdida de peso
  • Mejora tu calidad de sueño.
  • Te hace mentalmente más enfocado a lo largo del día

El aceite MCT significa aceite de triglicéridos de cadena media y es muy fácil de digerir en comparación con los triglicéridos de cadena larga (LCT). Los expertos en salud recomiendan que las personas ingieran una porción de MCT al día (el aceite de coco es una fuente fantástica).

Beneficios del aceite MCT

  • Utilizado por el cuerpo como combustible, en lugar de ser almacenado como grasa
  • Promueve el equilibrio sano de la flora intestinal.
  • Lucha contra las bacterias e infecciones dañinas.
  • Alto en antioxidantes, que apoyan el sistema inmunológico.
  • Antiinflamatorio
  • Viaja directamente al hígado y apoya la desintoxicación del hígado.
  • Te ayuda a mantener un peso saludable al mantenerte lleno
  • Digiere fácilmente
  • Acelera el metabolismo
  • Disminuye las cantidades de grasa corporal almacenada.
  • Aumenta la concentración y la cognición mental.
  • Apoya los niveles hormonales equilibrados
  • Promueve estados de ánimo positivos.
  • Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes solubles en grasa de los alimentos que consume

¿Qué es el café a prueba de balas?

El café es altamente susceptible a las toxinas y el moho y es una de las cosas que siempre recomiendo comprar orgánico. El café a prueba de balas se fundó en el principio de proporcionar solo la más alta calidad y la forma de toxina más baja del café.

Cómo hacer café con mantequilla alimentada con pasto y aceite MCT:

  • Prepare una taza de café (recomendado orgánico o a prueba de balas)
  • Agregue 1-2 cucharadas de mantequilla sin sal, alimentada con pasto, a la taza de café negro
  • Añadir 1-2 cucharadas de aceite MCT
  • Mezcla (o revuelve bien)
  • ¡Disfrutar!

En el mundo de hoy, muchas personas están tan ocupadas que se saltan el desayuno o toman un café lleno de azúcar y un panecillo con almidón antes de salir corriendo.

El café con mantequilla proporciona un aumento de energía saciante que puede servir tanto para el desayuno como para aumentar la energía de la mañana. La saciedad y la energía pueden durar hasta 6 horas, lo que le permite concentrarse en las cosas importantes de su vida cotidiana sin tener que preocuparse por la comida.

El café ya está haciendo el trabajo por usted, configurando su cuerpo para quemar grasa todo el día, ¡no hay nada mejor que eso!

¿Has probado el café con mantequilla? Qué pensaste? Por favor, comparta a continuación!

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