Los síntomas más comunes del hígado graso y la mejor manera de limpiarlo – Siempre por Salud

Los síntomas más comunes del hígado graso y la mejor manera de limpiarlo

Los problemas del hígado son cada vez más comunes en estos días y no es de extrañar si tenemos en cuenta la calidad de vida. No comemos alimentos saludables, no tomamos bebidas saludables, llevamos vidas sedentarias y el ambiente que nos rodea es cada vez más tóxico cada día. Todos estos factores influyen en todo nuestro cuerpo, pero el hígado es el primero en sufrir las consecuencias debido a su función en nuestro cuerpo: eliminar las toxinas.

El hígado, juega un papel importante en muchas funciones corporales y procesos metabólicos. Es el órgano sólido más grande del cuerpo ubicado en el cuadrante superior derecho del abdomen y parcialmente cubierto por las costillas. La función hepática comprometida puede afectar su salud general. Por eso es importante leer los signos de daño hepático que envía el cuerpo y tomar medidas inmediatas en caso de que ocurra alguna.

El hígado puede dañarse como resultado de más de 100 tipos diferentes de enfermedades hepáticas, como hepatitis, enfermedad hepática alcohólica, cirrosis e hígado graso, cada uno de los cuales se manifiesta de manera diferente.

Hígado graso          

La cantidad mínima de grasa no tiene un impacto negativo en su salud. Sin embargo, si la grasa representa más del 5-10% del peso del hígado, significa que padece una enfermedad del hígado graso. La función del hígado es producir bilis para que el cuerpo pueda digerir las grasas, descomponer las hormonas, limpiar la sangre y almacenar vitaminas y minerales. Pero, cuando tiene una enfermedad del hígado graso, el hígado no puede descomponer adecuadamente las grasas que extrajo de la sangre, se acumulan y el hígado se agranda. Hay muchos factores que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad, pero aquí están los más comunes:

    • Años
    • Consumo de alcohol
    • Diabetes
    • Genética
    • Colesterol alto
    • Triglicéridos altos
    • Obesidad
    • Mala alimentación y / o malnutrición.
    • Estilo de vida sedentario
    • Algunos medicamentos
    • Trastornos de la tiroides

Causas más comunes

Es posible que se sorprenda al saber que el consumo frecuente de bebidas azucaradas (sodas, jugos de frutas, limonadas y similares) hace que su hígado corra un mayor riesgo de enfermedad del hígado graso. Según el último estudio de la Universidad de Tufts, las personas que consumían al menos una bebida azucarada al día tenían un mayor riesgo de daño hepático y enfermedad del hígado graso. Los expertos dicen que las bebidas azucaradas son probablemente un factor importante en la razón por la cual incluso los niños están desarrollando una enfermedad del hígado graso a tasas alarmantes.

¿Cómo saber si tienes un hígado graso?

Algunas personas pueden tardar algunos años en darse cuenta de que padecen hígado graso. Si se trata del desarrollo de la enfermedad, puede tener síntomas atípicos, como:

  • Enfermedad
  • Debilidad
  • Pérdida del apetito
  • Confusión
  • Problemas con la concentración.

Además, puede aparecer dolor en la parte central y superior del abdomen, manchas oscuras en la piel (con mayor frecuencia en la parte superior de las manos), así como agrandamiento del hígado, que se puede observar en la ecografía.

En los alcohólicos, estos síntomas solo pueden empeorar si continúan con el consumo de alcohol. El hígado graso puede detectarse o incluso prevenirse en personas que no consumen alcohol.

Remedios naturales

Cardo mariano y bardana para la limpieza del hígado.

Hay más de 10,000 artículos publicados recientemente que indican que el cardo de leche reduce la inflamación y el estrés oxidativo de la enfermedad del hígado graso. Según varios expertos, el cardo lechero es el mejor limpiador para el hígado, ya que contiene silimarina, que estimula la regeneración de las células hepáticas sin dañar las sanas. Se utiliza en el tratamiento de alcohólicos y en el hígado graso causado por otros factores.

Así es como puede preparar el té de cardo mariano: agregue ½ cucharadita de semillas de cardo mariano en un agua fría de 2 dl. Deje que el agua hierva y déjela a un lado durante 30 minutos antes de colar el té. Tómate el té antes del almuerzo.

Té verde

El té verde es un excelente remedio para el hígado graso. Tiene poderosas propiedades antioxidantes y reduce la inflamación, evitando que la grasa se acumule en el órgano. Este té súper saludable limpiará tu hígado y mejorará su salud. Si tienes problemas con el hígado bébelo todos los días!

Raíz de diente de león

Según los expertos, la raíz de diente de león estimula la desintoxicación del hígado y regenera las células dañadas. Tiene increíbles beneficios para la salud y le ayudará a resolver el problema rápidamente.

Aquí es cómo preparar té de raíz de diente de león: muela un poco de raíz de diente de león seca y tome 2 cucharadas. De este polvo en una taza de agua hirviendo. Bebe una taza de este té tres veces al día.

Suero

El suero de leche también es muy beneficioso cuando se trata de preservar la salud de su hígado. Solo beba 0.5-1l de suero de leche todos los días durante al menos un mes. Restaurarás tu hígado a la condición de menta en ningún momento. 

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