3 remedios caseros para tratar las náuseas – Siempre por Salud

3 remedios caseros para tratar las náuseas

Antes de tomar pastillas contra las náuseas, pruebe estos remedios caseros para solucionar su problema.

Si eres alguien que experimenta náuseas con demasiada frecuencia, entonces sabes que no es una sensación muy agradable. Si se acompaña de reflujo ácido e hinchazón, las molestias colectivas podrían ser demasiado para tratar. Las náuseas son muy comunes entre las mujeres embarazadas o las personas que sufren enfermedades de viaje. Algunos que toman medicamentos pueden sentir náuseas, un regusto de medicamentos. Si bien hay tabletas contra las náuseas que pueden ayudar a que también tengan sus propios efectos secundarios. Algunos de ellos pueden hacerte sentir somnoliento, fatigado y mareado también. Así que aquí estamos hablando de algunos remedios caseros que pueden ayudarlo a cuidar sus náuseas y hacer que se sienta mejor.

Jengibre:El jengibre tiene muchas propiedades terapéuticas y también se usa como remedio casero para las náuseas. El jengibre es un remedio natural popular comúnmente usado para tratar las náuseas. No se entiende completamente cómo exactamente el jengibre ayuda a prevenir las náuseas y aliviar uno de los síntomas, pero los naturópatas y expertos creen que ciertos compuestos en el jengibre funcionan igual que los medicamentos contra las náuseas. De hecho, el jengibre podría usarse en varias ocasiones: náuseas, viajes, acidez, etc. Algunos estudios dicen que el jengibre también puede ser efectivo para reducir las náuseas que las personas experimentan comúnmente después de un tratamiento de quimioterapia o una operación. También se observa que el jengibre seco puede ser una mejor opción que la raíz cuando se trata de controlar las náuseas. Si bien el jengibre es generalmente seguro para la mayoría de las personas, sin embargo,

Menta: La menta es otro remedio tradicional que existe desde hace muchos años. Sus hojas, aceite e incluso polvo pueden ayudar cuando sea necesario. El aceite de menta ayuda a frenar la indigestión y alivia los síntomas como el síndrome del intestino irritable; ambas afecciones pueden provocar náuseas. El olor del aceite ayuda a aliviar las náuseas. También puedes masticar algunas hojas de menta para aliviar las náuseas. Los estudios dicen que la menta tiene un efecto calmante sobre el estómago, relaja los músculos, ayuda a que la bilis descomponga las grasas y haga que los alimentos se muevan suavemente en el intestino. Si no desea masticar las hojas o utilizar el aceite, puede preparar un poco de té de menta para aliviar las náuseas. Pero si tiene enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), debe evitar la menta.

Limón: esta fruta cítrica agria puede ayudarlo de muchas maneras y también evitar náuseas. De hecho, un limón recién cortado puede ayudar a reducir las náuseas en mujeres embarazadas. En un estudio, un grupo de 100 mujeres embarazadas recibieron instrucciones de inhalar aceites esenciales de limón o almendra tan pronto como sintieran náuseas. Al final del estudio de 4 días, aquellos en el grupo de limón calificaron sus náuseas hasta un 9% más bajas que las que recibieron el placebo de aceite de almendras. Sin embargo, solo cortar un limón y olerlo o chuparlo también puede ayudar.

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