Remedios caseros para tratar la resaca – Siempre por Salud

Remedios caseros para tratar la resaca

¿Hay alguna sensación mejor que estar intoxicado? El alcohol es el remedio por todas las causas. Las personas beben cuando son felices. La gente bebe cuando está triste. En resumen, la gente bebe por cualquier motivo. Ya sea una celebración del viernes por la noche o para ahogar las penas que el lunes trae consigo. Pero hoy no vamos a hablar sobre qué hace el alcohol o qué tan alto lo hace volar. Hablaremos sobre cómo el alcohol puede arruinar el día después de que estás borracho.

¿Cuánto sabes sobre las resacas?

En resumen, la resaca se puede definir como la acumulación de sentimientos e inquietud que se produce cuando bebes demasiado la noche anterior. Náuseas, vértigo, dolor en la región abdominal, dolores de cabeza y algunos otros síntomas que causan problemas para estar a gusto. El día después de que se despierte de beber esa cantidad de alcohol es cómo tratará este dolor problemático. Vamos a arrojar algo de luz sobre cómo puede cuidarlo con la ayuda de remedios naturales. Estos remedios se encargarán de los muchos problemas que causa el alcohol. Bajo nivel de azúcar en la sangre, deshidratación, agotamiento son algunos de los problemas. La deshidratación es la causa más común del problema. Cuando bebe demasiado, siente la necesidad de orinar más, esa es la razón detrás de la caída del azúcar en la sangre. El alcohol también termina causando agotamiento y falta de sueño.

Una resaca se puede definir como los síntomas causados ​​por el consumo excesivo de alcohol. El alcohol y la resaca son directamente proporcionales. Cuanto más se consume alcohol, más posibilidades hay de un mal caso de resaca. Una resaca puede durar hasta veinticuatro horas.

¿Cómo entenderás que es la resaca a la que te enfrentas?

as personas tienen diferentes experiencias cuando se trata de resacas. Los síntomas varían según la cantidad de alcohol consumido, la resistencia personal, el tipo y la cantidad de alimentos consumidos junto con otras razones diferentes. Los síntomas que comúnmente se enfrentan durante una resaca son los siguientes.

  • Dolor muscular.
  • Un dolor de cabeza.
  • Inquietud en el estómago.
  • Dolor en el área abdominal.
  • Tener sed
  • Falta de equilibrio
  • Incapaz de concentrarse.
  • Lapso de memoria.
  • Sentirse mareado.

Incluso uno puede sentirse extremadamente ansioso, deprimido, agitado y terminar sudando más de lo normal.

Estos son los siguientes remedios que puede probar en casa para curar los problemas causados ​​por el alcohol al día siguiente.

Debe recordar que tiene que ocuparse de todos y cada uno de los problemas que la resaca causa a su cuerpo. Abordar cada síntoma y causa. Debe tratar los problemas de bajo nivel de azúcar en la sangre, deshidratación, problemas de digestión, agotamiento y dolor.

Consumir azúcar

El consumo de azúcar también es uno de los mejores remedios para la resaca. Los estudios dicen que el metabolismo del alcohol puede acelerarse con la fructosa al tiempo que reduce el riesgo de resaca. Asegurarse; está comiendo azúcar mientras bebe, no antes de beber, ya que la fructosa se metaboliza con frecuencia. Beber jugo de naranja entre cócteles es una buena idea.

Engrase

Aquí hay otro remedio efectivo para la resaca. Engrasar es una buena idea para evitar la resaca. Puede tomar una cucharadita de aceite de oliva antes de partir para la fiesta. También puede preferir alguna pizza u otros alimentos que sean ricos en grasas para obtener el mismo efecto. Ambas formas son las mejores para engrasar los intestinos y, en los intestinos engrasados, el alcohol tarda mucho en absorberse.

Masticar col cruda

El repollo es un remedio fácil disponible en la cocina que puedes tratar de deshacerte de la resaca. Masticar col cruda es útil para tratar el dolor de cabeza y las molestias que causan la resaca. Agregar jugo de tomate con repollo funciona mágicamente para tratar la resaca y la mejor parte es que ambos ingredientes están fácilmente disponibles en su cocina.

Come una manzana

Sin duda, comer frutas y ensalada es útil para mantener una buena salud, pero si padece resaca, comer fruta fresca puede ayudarlo a deshacerse de ella. Apple es el rey de la fruta que es rica en nutrientes saludables y algunas de las grandes propiedades masculinas que le sirven para tratar la resaca.

Ingesta de Magnesio

Los dolores de cabeza causados ​​por las resacas se pueden tratar con el consumo de magnesio. Se requieren aproximadamente cuatrocientos miligramos de magnesio para curar los problemas de la resaca. También se ocupa del dolor y la presión que atraviesa su cuerpo. Aquellos que tienen la costumbre de consumir alcohol regularmente y también sufren los problemas de la diabetes. Entonces el magnesio es la salida. Recuerde tomarlo antes de dormir y justo después de despertarse. Esto evitará las resacas que tienes.

Beber agua de coco

El síntoma básico de una resaca es la deshidratación. Esto es causado por micción excesiva o vómitos. Es por eso que necesitará beber más líquidos durante este tiempo. El consumo de agua puede ser difícil, por eso es mejor beber agua de coco durante este tiempo. También ayudará con el dolor de estómago y la sensación de náuseas. La alta cantidad de potasio, electrolitos y otros beneficios hacen que el agua de coco sea un gran remedio después de la resaca.

Bebe un poco de té de jengibre

Para curar los problemas de su aturdido atún y mantener la sensación de vómito a lo lejos, necesita tomar té de jengibre. Agregue una cucharada de miel. Además de cuidar su estómago, el té de jengibre también hará maravillas por su nivel irregular de azúcar en la sangre.

Elige huevos para tu desayuno

El alcohol que permanece en su cuerpo puede eliminarse al comer huevos. Por lo tanto, asegúrese de que su desayuno contenga huevos. Los huevos son ricos en L-cisteína junto con aminoácidos que ayudan a descomponer la toxina. No puedes olvidar la cantidad de proteína que tienen. Esto te ayudará a recuperar tu energía.

Deje espacio en su plato para carbohidratos complejos

El problema del bajo nivel de azúcar en la sangre puede solucionarse con carbohidratos complejos. Aumentará sus niveles de energía y se encargará de sus náuseas. Le pedimos que consuma batatas, ya que son el remedio perfecto. Cargado con la bondad del potasio, el betacaroteno, la vitamina A, las vitaminas B6 y la vitamina C. Por eso es necesario tener batatas para controlar la resaca.

Vitaminas B6 en tu ayuda

La investigación muestra que el consumo de vitaminas B6 reducirá las posibilidades de que una persona sufra resacas. Debe consumirlo durante y después de que haya terminado de beber alcohol. Mantenga el nivel fijo en mil doscientos miligramos solamente. Dosis altas de vitaminas B6 causan diferentes problemas. Pueden terminar interactuando con antibióticos, antidepresivos, medicamentos para el asma, niveles elevados de presión arterial. También se mete con medicamentos de quimioterapia y medicamentos para la tuberculosis.

Siempre debe consultar a su médico antes del consumo de vitaminas B6.

El calor del caldo de huesos

Puede aliviar la resaca bebiendo caldo de huesos. Es alto en minerales también asegúrese; está teniendo una buena calidad de caldo de huesos antes de consumir demasiado alcohol.

Para cuidar el estómago y restaurar el equilibrio de electrolitos, este es el tratamiento perfecto para cuidar los electrolitos. Los minerales presentes en Bone Broth son más fáciles de digerir y absorber. Debe elegir un tipo de caldo de huesos que sea de mayor calidad. Los tipos de carne de res alimentados con pasto deberían ser su única opción. Si ha planeado una noche salvaje que involucra mucho alcohol, asegúrese de haberlo preparado de antemano.

Beneficios del cardo mariano

Es uno de los mejores remedios para tratar los problemas del hígado y tiene el poder de controlar el nivel de toxinas en la sangre. La indigestión, la angustia causada por las vías digestivas y la salud general del hígado se pueden mantener con los beneficios del cardo mariano. Ciento cincuenta miligramos de cardo mariano son suficientes para tratar las penas del cardo mariano.

Uso de limón

El limón puede ser de gran ayuda para aquellos que están pasando por el dolor causado por las resacas. Mareos, mareos, dolor en la región abdominal y los músculos junto con los problemas para adaptarse al sonido y la luz. Su cuerpo recuperará el equilibrio que no pudo encontrar durante tanto tiempo. El nivel de azúcar en la sangre junto con el nivel de pH también serán atendidos. Todo lo que tiene que hacer es mezclar jugo de limón recién exprimido (dos cucharadas) con miel (una cucharadita) en un vaso lleno de agua tibia. Bébalo tan pronto como estés despierto. No te olvides de beberlo durante todo el día.

Hora de probar la miel

Este es otro gran remedio para solucionar el problema de la resaca. Actúa como un antídoto contra las toxinas que el alcohol libera en la sangre. Esto se debe a la presencia de potasio en la miel. La presencia de fructosa también ayuda, ya que destaca la cantidad excesiva de alcohol presente en su sistema. Consumir una cucharada de miel después de unas pocas horas de intervalo. También puede agregarlo a una taza de agua tibia y beberlo cada pocos minutos.

De lo contrario, disfrútalo extendiéndolo en una galleta o tostada.

Prueba el jugo de tomate

Otro gran remedio para tratar las resacas es el jugo de tomate. La presencia de fructosa, minerales, enzimas y vitaminas ayudará a superar los problemas de una resaca. Funciona de maravilla y eso es más rápido de lo que puedes imaginar. O tiene un tazón de sopa de tomate caliente o un vaso de jugo de tomate. Agregue media cucharadita de pimienta de cayena, una cucharadita de miel y jugo de limón. Bebe esto dos veces el día de la resaca. Una vez por la mañana tan pronto como te levantes y otra por la tarde.

Tener un plátano

Una cantidad excesiva de alcohol eliminará el potasio requerido. Para cuidar los electrolitos y el potasio perdidos del cuerpo, debes consumir plátanos. Además de cuidar su nivel de energía y reponer el nivel de potasio en el cuerpo de una persona con resaca, también se ocupa del estómago angustiado.

Puedes consumir dos plátanos justo después de despertarte con tu desayuno o incluso puedes preparar un batido de plátano.

Poder de menta

Además de ocuparse del problema de digestión causado por las resacas, Peppermint también se ocupa de las náuseas, la hinchazón, los niveles elevados de tensión y lleva a cabo el proceso de desintoxicación en el cuerpo. Lave un puñado de hojas de menta y mastíquelo todo el día.

Otra forma de usar Peppermint para su rescate es haciendo un poco de té. Hierve una taza de agua y agrégale una cucharadita de menta seca. Espere un momento y luego cuele el té. Bébalo con o sin miel durante todo el día.

Muchas personas incluso disfrutan de un baño agregando unas gotas de aceite de menta. Sumérgete en él todo el tiempo que quieras. Y siéntase renovado en todas las formas posibles. Esto calmará su estómago y lo aliviará de todo dolor.

La técnica de extracción de aceite.

Para sentirse normal después de la noche que ha consumido alcohol. Puedes probar este método. Todo lo que tienes que hacer es agitar una cucharada de aceite en tu boca. Use aceite de coco para este propósito. Continúe haciéndolo durante veinte minutos y luego enjuague bien su boca. No tragues ni hagas gárgaras con el aceite de coco. Hazlo incluso antes de cepillarte por la mañana. Hacerlo con el estómago vacío evitará las posibilidades de vómitos. La extracción de aceite es un remedio científicamente probado que desintoxica el cuerpo después de una noche de juerga salvaje.

Ve a dormir

Si tiene un caso grave de resaca, le sugerimos que se tome el día libre siguiente. Su cuerpo necesita descansar y sanar de todo lo que le hizo pasar la noche anterior. Cuando le resulte difícil dormir, elija una habitación oscura, fresca y tranquila.

¿Cómo puedes mantenerte alejado de las resacas?

Acabamos de discutir los mejores remedios para curar la resaca. Pero, nos sentimos obligados a decirle que haga eso ayudará a prevenir la resaca.

  1. El consumo de alcohol sin ningún consumo previo de alimentos, es un gran error.
  2. Fumar junto con beber elevará el nivel de resaca.
  3. Comer platos dulces antes o después de beber alcohol causará muchos problemas.
  4. Las duchas ayudan a aliviar los mareos, el mareo y la inquietud que atraviesa una persona.
  5. Coma ligero durante todo el día si planea ir de fiesta y beber más de la cantidad normal.
  6. Toma un poco de aire fresco.

Puede sonar demasiado difícil para que lo intentes, pero nunca bebas alcohol en una cantidad tan excesiva que te resulte difícil pararte a la mañana siguiente.

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