Remedios caseros para los pies hinchados: ¿cómo tratar los pies hinchados?

Los pies hinchados pueden tener lugar debido a varias razones. La acumulación de líquido en las articulaciones o el bajo recuento de hemoglobina pueden ser una de las principales razones. Si la acumulación de líquido permanece por mucho tiempo y no se trata, puede provocar deformidad o infección. Uno debe recurrir al examen de sangre y orina para conocer la razón exacta detrás de los pies hinchados. Si la hinchazón persiste o si hay dolor crónico en los pies, busque atención médica de inmediato. Los pies hinchados son comunes entre las personas que no participan en ninguna actividad y están sentados o de pie en una posición durante mucho tiempo. Los pies hinchados también son uno de los estados comunes durante el embarazo.

La coagulación de la sangre en la vena también puede provocar hinchazón de los pies. Cualquier tipo de lesión en el tobillo o los pies puede causar hinchazón en la región de los pies. Hay que evitar caminar mucho si la hinchazón persiste por mucho tiempo. Los pies hinchados también pueden verse como un problema común con las personas diabéticas. Dichas personas deben revisar sus pies en busca de hinchazón, dolor y ampollas. Los pies hinchados también pueden ser una indicación hacia una enfermedad grave del corazón, los riñones y el hígado. En estos casos, uno debe acercarse a un médico.

Estos son algunos de los remedios caseros para tratar los pies hinchados:

Evitar la tensión de los pies

Si tiene dificultades con los pies hinchados, evite estar de pie durante largas horas y levantar pesas pesadas. Estas actividades pueden forzar los pies y aumentar la hinchazón. Siga una regla para pararse durante 15 minutos y luego descansar durante 15 minutos cada vez. Tener sobrepeso también puede ejercer presión sobre tus pies, así que revisa tu peso y toma medidas para perderlo.

Jugo de limon

Exprima unas gotas de limón en 1 vaso de agua y agregue una cucharadita de miel como edulcorante. Beba este jugo todas las mañanas con el estómago vacío para reducir la retención de agua en el cuerpo. Por lo tanto, el jugo de limón alivia los pies hinchados.

Pies elevados

Use una almohada para elevar las piernas por encima del nivel del pecho para facilitar la circulación sanguínea adecuada a las piernas. Siempre duerma manteniendo los pies sobre una almohada y descanse los pies sobre un soporte cuando viaje o se siente durante largas horas.

Pies en remojo

Agregue una pequeña cantidad de aceite de eucalipto en un balde de agua y remoje los pies en él durante 20 a 30 minutos para aliviar la hinchazón y el dolor. Repita esto dos veces al día para obtener buenos resultados.

Beber abundante agua

La causa principal de la hinchazón en los pies se debe al exceso de sal en el cuerpo. Se recomienda beber mucha agua para eliminar la sal del cuerpo y, por lo tanto, curar los pies hinchados. Beba al menos 10 vasos de agua al día para una vida saludable.

Hojas de repollo

Solo envolver las hojas de col en los pies puede reducir la retención de agua en el cuerpo. Repita esto diariamente para reducir lentamente la hinchazón con el tiempo.

Vinagre

Bañe sus pies hinchados con vinagre caliente para aliviar el dolor. Calienta porciones iguales de agua y vinagre y sumerge una toalla en la solución. Envuelva esta toalla empapada de vinagre en la región hinchada para deshacerse de la hinchazón de los pies de forma natural.

Polvo de jengibre seco

El polvo de jengibre seco es de naturaleza antiinflamatoria. Tome una pizca de polvo de jengibre seco, media cucharadita de calabaza amarga y media cucharadita de jugo de limón y mezcle todos los ingredientes. Consume la mezcla dos veces al día después de las comidas.

Pétalos de rosa

Moler algunos pétalos de rosa y diluir la mezcla. Masajea la región de los pies hinchados con esta agua de pétalos de rosa antes de tomar una ducha. Báñese una hora después del masaje. Esta práctica le dará un efecto calmante a los pies hinchados.

Cúrcuma

Consume un poco de cúrcuma en polvo con leche tibia todos los días para un efecto calmante en los pies hinchados. El polvo de cúrcuma también se puede tomar con polvo de cal rápida. Ambos se pueden mezclar con un poco de agua. La mezcla se puede aplicar a la región de los tobillos y los pies para ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor.

Jugo de calabaza amarga

Tome dos cucharaditas de jugo de calabaza amarga y dos cucharaditas de jugo de uchuva. Mezclar un poco de sal de epsom con ella. La mezcla se puede consumir con el estómago vacío en la mañana todos los días durante cuatro a cinco días. La hinchazón se reducirá en unos días.

Plátanos

El consumo de tres o cuatro plátanos maduros en un día reducirá la hinchazón en los pies y ayudará a aliviar el dolor.

Hojas de ricino

Si la hinchazón en la región de los pies persiste por mucho tiempo, saque una hoja de la planta de ricino y aplique un poco de aceite de mostaza tibia. La hoja se puede atar al área hinchada con la ayuda de una cuerda. Ayudará a reducir la hinchazón y aliviará el dolor.

Split red gram

Tome cuatro cucharadas de gramo rojo partido y haga una pasta con él. Prepare una cataplasma con la pasta de gramo rojo dividida y aplíquela a la región hinchada para obtener mejores resultados.

Hojas de fenogreco

Toma algunas hojas de fenogreco y haz una pasta. Mezcle un poco de pimienta negra en polvo con la pasta. Usa la mezcla para preparar una cataplasma de la pasta. Aplique la cataplasma en la región hinchada. Esto ayudará a reducir la hinchazón.

Patata hervida

Hervir un poco de papa en agua. Retire las papas y use el agua para aplicar en la región hinchada. Esta práctica ayudará a aliviar el dolor.

Jengibre

Tome una cucharada de jugo de jengibre y mézclelo con 5 g de azúcar moreno viejo. Consume la mezcla todos los días. La hinchazón en la región de los pies se reducirá en algunos días.

Agua salada

Hervir un poco de sal con agua. Use el agua para bañar la región de los pies hinchados para obtener mejores resultados.

Pimienta negra en polvo

El polvo de pimienta negra se puede mezclar con un poco de mantequilla. La mezcla se puede consumir para obtener resultados efectivos.

Semillas de calabaza

Toma algunas semillas de calabaza y muélalas. La pasta se puede mezclar con miel y luego consumirse para obtener mejores resultados.

Aceite de trementina

Tome un poco de aceite de trementina con la misma cantidad de aceite de mostaza. Mezcle ambos y masajee el aceite mezclado sobre la región hinchada. Esto aliviará rápidamente la hinchazón y el dolor en la región de los pies.

Aceite de mostaza

El aceite de mostaza se puede mezclar con sal de epsom y luego se puede masajear sobre el área hinchada.

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