Clavos para la acidez: este remedio simple mantendrá a raya los problemas estomacales – Siempre por Salud

Clavos para la acidez: este remedio simple mantendrá a raya los problemas estomacales

Si bien hay medicamentos que pueden aliviarlo del empeoramiento del dolor; algunos ingredientes naturales también proporcionan alivio instantáneo, de los cuales son los clavos

Hay momentos en que ha tomado té con el estómago vacío o ha comido abundantemente y siente una quemadura en la barriga, lo que resulta en acidez estomacal y reflujo ácido; todos hemos enfrentado el problema en algún momento. Comer alimentos picantes, hábitos alimenticios irregulares, estrés, menor actividad física y beber alcohol pueden causar acidez. Ocurre cuando el ácido del estómago o la bilis fluye en su tubo de comida e irrita el revestimiento, causando una molestia y dolor irritantes. Si bien hay medicamentos que pueden aliviarlo del empeoramiento del dolor; algunos ingredientes naturales también brindan alivio instantáneo, incluidas las hojas de albahaca , canela , suero de leche , vinagre de manzana y semillas de comino.y clavos. De estos increíbles remedios naturales, el clavo (laung) encabeza la lista. ¡He aquí por qué deberías tener a mano los dientes!

¿Qué es la acidez y cuáles son los síntomas?

La comida que comemos baja del esófago al estómago. Las glándulas gástricas en el estómago crean ácido que es necesario para digerir los alimentos. La acidez ocurre cuando las glándulas gástricas producen una gran cantidad de ácido, más de lo que se necesita para la digestión. Esta condición conduce a una sensación de ardor justo por encima del estómago. La condición es más frecuente en la India, ya que tendemos a comer más alimentos grasosos y picantes de forma regular.

Estos son algunos síntomas de acidez que debe tener en cuenta:

  • Sensación de ardor en el estómago.
  • Sensación de ardor en la garganta y el corazón.
  • Mal aliento
  • Indigestión
  • Sabor agrio prolongado en la boca.
  • Náusea
  • Inquietud
  • Estreñimiento

Consejo: Nunca se acueste cuando sufre de acidez, ya que solo puede empeorar el problema.

¿Cómo ayuda Clove a calmar la acidez?

Según la nutricionista macrobiótica y entrenadora de salud Shilpa Arora, «los clavos promueven una buena digestión y asimilación de nutrientes. Cuando se agregan al curry y a los alimentos, ayudan a prevenir la acidez. Mezcle la misma cantidad de clavos y cardamomo para prevenir la afección». Es su efecto carminativo que ayuda a aliviar la acidez y disipar el gas. Los clavos también mejoran la producción de saliva, ayudan a la digestión y reducen el peristaltismo (contracciones musculares en el tracto digestivo). Masticar clavo de olor se recomienda como siddha o remedio ayurvédico para la acidez estomacal.

¿Cómo usar clavos para calmar la acidez?

Mastique dos o tres dientes para que los jugos se liberen en su sistema, lo que le brinda un alivio instantáneo de la acidez. Coma dientes machacados con cardamomo, lo que no solo ayudará a minimizar los problemas de ácido, sino que también refrescará el mal aliento que a menudo acompaña a la afección. La mejor manera de usar clavos de olor es agregarlos en curry y platos de arroz para evitar problemas estomacales.

En caso de acidez extrema y una afección prolongada, visite a un médico para garantizar el tratamiento adecuado.

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