No se puede comer sin sal? Muchos están acostumbrados a la sal alta, es necesario saber cómo consumirla adecuadamente y cómo la sal afecta su salud. Riñones y sal   Los riñones pueden eliminar aproximadamente 5 gramos de sal por día. Si se consume más de esta cantidad por día, la sal se acumula en el cuerpo…

Si a menudo siente estreñimiento o tiene evacuaciones intestinales irregulares, por razones que no puede explicar, su estilo de vida y sus hábitos alimenticios pueden tener la culpa. Comer alimentos poco saludables y chatarra , no dormir bien, comer tarde y no hacer ejercicio son algunas causas comunes de estreñimiento. El tratamiento del estreñimiento es bastante fácil: puede usar laxantes de…

Una gastritis o inflamación intestinal se puede sentir cuando menos lo esperamos. Ocurre principalmente en estaciones cálidas o con alta humedad, porque las bacterias, virus o parásitos pueden penetrar fácilmente dentro de nosotros.   Luego explicaremos qué síntomas buscar y la mejor forma de tratarlos para aliviar el dolor y prevenir consecuencias dañinas.   Es cierto que no se…

El dolor muscular y el cansancio pueden ser normales después de un largo día de actividad física extenuante. Sin embargo, si estos síntomas se presentan regularmente y afectan la calidad de vida, puede estar  sufriendo de fibromialgia .   La fibromialgia es un síndrome cuya causa es desconocida. Los síntomas principales incluyen dolor en los tendones, músculos, articulaciones y área abdominal. Estas áreas…

¿Conoces estos dolores desagradables causados ​​por una tortícolis? En la terminología Tortícolis ? Esta condición es muy común y puede causar molestias severas, que a veces requieren una baja por enfermedad.   Las personas afectadas tienen un cuello torcido y rígido que puede causar dolor o mareos y náuseas cuando se mueven.   No se puede hacer mucho…

Los radicales libres pueden causar oxidación en venas y arterias. Además, la inflamación causada por varios alimentos y hábitos poco saludables puede ser responsable.   Algunas sustancias son prooxidativas y, por lo tanto, aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca;  este es el caso de la nicotina, por ejemplo.  La dieta y también la contaminación ambiental pueden acelerar la oxidación en venas y arterias.  …

Muchas mujeres tienen picazón vaginal . Él puede actuar en diferentes partes de la vida de la mujer.   A menudo es la consecuencia de una infección causada por un presupuesto de pH alterado, pero también hay otros factores que pueden desempeñar un papel.   Independientemente de las causas  , la picazón es incómoda y puede generar preocupación e…

Hay suficientes ejemplos de una enfermedad hereditaria y todos conocen a alguien de su entorno social que tiene una enfermedad hereditaria.   Esto incluye, por ejemplo, hemofilia o daltonismo.   ¿Qué es exactamente una enfermedad hereditaria? Las enfermedades hereditarias se producen cuando ambos padres (autosómico recesivo) o uno de los padres (autosómico dominante) de la próxima generación transmiten…

Una y otra vez escuchas que las tabletas de aspirina se usan con fines cosméticos. Algunos dicen que trabajan contra la caspa, la picazón en el cuero cabelludo u otras molestias. ¿Qué es realmente útil y qué tiene que ver la aspirina con el cuidado de los pies? Aspirina: al principio era el pasto Los teutones y los celtas ya cocinaban…

La diabetes no llega de repente y de la noche a la mañana. Se cuela en tu vida y se anuncia de antemano a través de signos de diabetes .   No todos los síntomas son bien conocidos, por lo que hoy nos gustaría presentarle algunos de estos signos de diabetes que podría descubrir antes de lo habitual.   ¿Qué…